Spelt semolina bio 500 g - niro
Beskrivelse af produktet
Spelt semolina bio er et økologisk produkt, som helt sikkert bringer barndomsminder frem. Kogt i mælk eller vand og tilsat syltetøj eller frisk frugt er det en velsmagende ret. Den er ideel til morgenmad eller som eftermiddagssnack og giver energi til dagen. Speltgryn er ikke kun velsmagende, men også sundt, da det kommer fra økologisk dyrket spelthvede.
Anvendelse
Tilbered speltgrynene ved at afmåle 250 ml mælk eller vand. Bland derefter 1/3 af væsken (83,3 ml) i et glas med grynene (1 eller 2 stødte spiseskefulde, afhængigt af den foretrukne konsistens). Kog resten af væsken (166,7 ml), og hæld derefter den tidligere tilberedte blanding af semulje og væske i den. Kog under kraftig omrøring i 2 til 4 minutter, indtil grøden tykner. Serveres varm eller let afkølet, gerne med sirup, marmelade eller frisk frugt.
Ernæringsmæssige værdier
| Protein | 10 g |
| Fedt | 1,2 g |
| Mættede syrer | 0,2 g |
| Kulhydrater | 68 g |
| Sukkerarter | 1,3 g |
| Fibre | 3,9 g |
| Salt | 0,01 g |
| Energiværdi | 1402 kJ/331 kcal |
Ingredienser
spelt hvede semulje*. (*certificeret økologisk ingrediens)
Bemærkninger
Saltindholdet skyldes udelukkende tilstedeværelsen af naturligt forekommende natrium.
Opbevaringsforhold
Opbevares tørt og køligt.
Oprindelsesland
Tyskland
Nettovægt
500 g