Rød quinoa 10 kg - Tola
- Rød quinoa, også kendt som quinoa, er et lille, farverigt korn, der er rigt på protein, fibre og mineraler som jern og magnesium, og som er en værdifuld kilde til energi og næring.
Beskrivelse af produktet
Rød quinoa, også kendt som quinoa, er en quinoasort med en intens rød farve, som er en rig kilde til planteprotein, fibre og mineraler som jern, magnesium og fosfor. Kornene har en delikat smag og er letfordøjelige og glutenfri, hvilket gør dem velegnede til en glutenfri diæt. Det kan bruges som erstatning for korn i mange forskellige retter, hvor det ikke kun tilfører næringsværdi, men også interessant farve og tekstur.
Brugsanvisning
Rød quinoa kan tilberedes på samme måde som traditionel quinoa. Skyl først kornene grundigt, og kog dem derefter i forholdet 1:2 (1 del quinoa til 2 dele vand) i ca. 15-20 minutter, indtil kornene er bløde og har absorberet alt vandet. Den færdige quinoa kan spises som tilbehør, i salater, supper eller som ingrediens i fyld til grøntsager. Den kan også bruges som base for retter i én gryde eller salater.
Næringsværdi pr. 100 g produkt
| Energiværdi (kj/kcal) | 1540 kJ / 368 kcal |
| Fedt | 6,07 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,706 g |
| Kulhydrater | 64,16 g |
| heraf sukkerarter | 0,1 g |
| Fibre | 7 g |
| Protein | 14,12 g |
| Salt | 0,012 g |
Inklusive mineraler: Thiamin (B1-vitamin) 0 , 360 mg, Riboflavin (B2-vitamin) 0 , 318 mg, B6-vitamin 0 , 487 mg, Niacin 1,520 mg, Magnesium 197 mg, Fosfor 457 mg, Zink 3,1 mg
Allergener
Produkter, der indeholder gluten, sesam, soja, mandler og forskellige nødder, pakkes også i anlægget. Selv om vi har gjort os umage, kan det ikke udelukkes 100 %, at disse råvarer er til stede i produktet.
Opbevaringsforhold
Opbevar den tæt lukkede pakke på et tørt og køligt sted.
Nettovægt
10 kg