Couscous 5 kg - Tola
- Couscous er et mørt hvedeprodukt, der er rigt på kulhydrater og fibre, og som er en nem og hurtig base for mange forskellige retter, fra lette salater til mættende middagsretter.
Beskrivelse af produktet
Couscous er en populær grødtype med en let og kornet konsistens, som er en fremragende kulhydratkilde, der giver kroppen hurtig energi. Den er rig på fibre, som fremmer tarmsundheden og blodsukkerreguleringen, og indeholder lidt vegetabilsk protein. Det er nemt at tilberede, og derfor er det en populær tilføjelse til mange forskellige retter, fra salater til tajines, og det giver retterne en let og delikat smag.
Sådan bruger du couscous
Couscous er let at tilberede. Hæld kogende vand eller bouillon over i forholdet 1:1 eller 1:1,5 (couscous til væske), dæk det til, og lad det stå i ca. 5-10 minutter, indtil det har absorberet væsken og er blevet luftigt. Herefter kan den 'fluffes' med en gaffel for at skille kornene fra hinanden. Den færdige couscous kan serveres som tilbehør til kød- og grøntsagsretter, karryretter, tajiner eller salater eller bruges som base for velsmagende og mættende hovedretter.
Næringsværdi pr. 100 g produkt
| Energiværdi (kj/kcal) | 1496 kJ /356 kcal |
| Fedt | 0,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,1 g |
| Kulhydrater | 72,4 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Fibre | 5,0 g |
| Protein | 12,8 g |
| Salt | 0,03 g |
Allergener
Produkter, der indeholder gluten, sesam, soja, mandler og forskellige nødder, pakkes også i anlægget. Selvom vi har gjort os umage, kan det ikke udelukkes 100 %, at disse råvarer er til stede i produktet.
Opbevaringsforhold
Opbevar den tæt lukkede pakke på et tørt og køligt sted.
Nettovægt
5 kg