Bælgede ærter 1 kg - Tola
- Afskallet goch er en uundværlig køkkeningrediens, der tilfører smag og næringsværdi til mange retter. Den er kendetegnet ved sin brugervenlighed og alsidighed, som gør madlavningen fornøjelig og fuld af smag.
Beskrivelse af produktet
Afskallede ærter koger meget hurtigere end fuldkorn, hvilket gør dem til en praktisk og tidsbesparende ingrediens i køkkenet. Det er en kilde til vegetabilsk protein, som er en vigtig del af en sund kost, der understøtter regenereringsprocesser og opretholder muskelmassen. Takket være det rige fiberindhold hjælper afskallede ærter på fordøjelsen, regulerer blodsukkeret og giver en mæthedsfornemmelse. Skalærter har et lavt glykæmisk indeks, hvilket betyder, at de har en mild effekt på blodsukkerniveauet, hvilket er gavnligt for det metaboliske helbred.
Det er en ideel ingrediens i supper, gryderetter, karryretter og one-pot-retter, og ideel til grøntsagspandekageblandinger, fyld til dumplings eller vegetariske retter.
Brugsanvisning
Kog afskallede ærter i saltet vand i ca. 15-20 minutter, til de er møre. Du kan også bruge dem til at lave puré eller fyld.
Næringsværdi pr. 100 g produkt
| Energiværdi (kj/kcal) | 1345 kj /321 kcal |
| Fedt | 1,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,22 g |
| Kulhydrater | 45,2 g |
| heraf sukkerarter | 0,8 g |
| Fibre | 15 g |
| Protein | 23,8 g |
| Salt | 0,08 g |
Allergener
Følgende er også pakket i anlægget: mandler, forskellige nødder, sesam, soja, produkter, der indeholder gluten. Derfor kan det præsenterede produkt trods bestræbelser indeholde spor af gluten.
Opbevaringsforhold
Opbevar den forseglede pakke på et tørt og køligt sted
Nettovægt
1 kg