Glutenfri kokosmel-pandekagemix bio 210 g - sundt blandet
INGREDIENSER
kokosmel* (21 %), fuldkornsrismel*, tapiokastivelse*, kokossukker*, boghvedemel*, stødt hør*, bagepulver* (majsstivelse*, hævemidler (kaliumtartrat, natriumkarbonat)) (*certificeret økologisk ingrediens)
TILBEREDELSESMETODE
Slå 3 æg ud i en skål, og bland dem med 200 ml MÆLK og en spiseskefuld olie. Hæld indholdet af pakken i, og bland det grundigt med et piskeris. Vent 5 minutter - det gør pandekagerne mere luftige. Varm panden op, men ikke for meget - pandekager af kokosmel kan ikke lide for meget varme. Kom dejen på en tør eller let smurt pande. Steg ca. 2 minutter, indtil der kommer bobler, og vend derefter til den anden side. Den anden side behøver kun ca. et minut.
NUTRITIONSVÆRDI I 100 g
Energiværdi: 818 kJ / 195 kcal
Fedt: 6,6 g
inkl. mættede fedtsyrer: 2,5 g
Kulhydrater: 25 g
inkl. sukkerarter: 8,3 g
Fibre: 2,9 g
Protein: 7,7 g
Salt: 0,32 g
ANBEFALEDE OPBEVARINGSBETINGELSER
Opbevares tørt og køligt.
- VEGETARISK: VEGETARISK
- BIO-CERTIFIKAT: er
- GLUTENFRI (erklæring): GLUTENFRI (deklaration)
- VEGAN: VEGAN
- GLUTENFRI (i ingredienser): GLUTENFRI (i ingredienser)
- PRODUCENTENS LAND: POLEN
- PRODUCENT - NAVN OG ADRESSE: BIOVANA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ, AL. GRUNWALDZKA 472C, 80-309 GDAŃSK